ZACZNIJ MYŚLEĆ ŚWIADOMIE
60 dni, które odmienią sposób,
w jaki myślisz, czujesz i reagujesz
’Ogarnij Umysł’ to praktyczny proces, który pomoże Ci uspokoić głowę, rozluźnić ciało i wrócić do siebie. Bo kiedy umysł milknie — pojawia się spokój i naturalna pewność.
✅ 14-dniowa gwarancja zwrotu pieniędzy
Marek G. — grafik komputerowy
Zawsze miałem wrażenie, że mój umysł pracuje przeciwko mnie. W „Ogarnij Umysł” pierwszy raz poczułem, że mogę się z nim zaprzyjaźnić. Nie chodziło o to, żeby coś „naprawić” — tylko zobaczyć, jak wszystko samo się uspokaja, kiedy przestaję walczyć.
60 dni, które odmienią sposób,
w jaki myślisz, czujesz i reagujesz
’Ogarnij Umysł’ to praktyczny proces, który pomoże Ci uspokoić głowę, rozluźnić ciało i wrócić do siebie. Bo kiedy umysł milknie — pojawia się klarowność, spokój i naturalna pewność.
✅ 14-dniowa gwarancja zwrotu pieniędzy
Marek G. — grafik komputerowy
Zawsze miałem wrażenie, że mój umysł pracuje przeciwko mnie. W „Ogarnij Umysł” pierwszy raz poczułem, że mogę się z nim zaprzyjaźnić. Nie chodziło o to, żeby coś „naprawić” — tylko zobaczyć, jak wszystko samo się uspokaja, kiedy przestaję walczyć.
Twój umysł to potężne narzędzie
Ale gdy nad nim nie panujesz — zaczyna panować nad Tobą.
Rozpamiętywanie przeszłości.
Lęk o jutro.
Niekończące się analizy, które zamiast pomagać — tylko blokują.
Znasz to uczucie, kiedy Twój własny umysł staje się Twoim przeciwnikiem?
Prawda jest taka, że umysł nie jest Twoim wrogiem.
Po prostu nigdy nie nauczyłaś/eś się, jak z niego korzystać świadomie.
Program 'Ogarnij Umysł’ to coś więcej niż klasyczna medytacja.
To sztuka zarządzania myślami — tak, by przestały Cię prowadzić tam, gdzie nie chcesz i zaczęły pracować dla Ciebie.
Program Ogarnij Umysł jest dla Ciebie, jeśli…
Natłok myśli
Masz dość gonitwy myśli, analiz i napięcia w głowie.
Chcesz wreszcie odetchnąć i odzyskać wewnętrzny spokój.
Brak koncentracji
Trudno Ci się skupić, wszystko Cię rozprasza — nawet podczas odpoczynku.
Masz dość życia w chaosie i potrzebujesz jasności.
Ograniczenia
W głowie wciąż słyszysz: ’nie dam rady, to nie dla mnie, nie umiem…’
Czujesz, że to już nie Twoje — chcesz w końcu przestać się blokować.
Wybuchy emocji
Silne emocje biorą górę, a Ty czujesz się bezsilny/a.
Pragniesz reagować spokojem zamiast napięciem.
Wewnętrzny krytyk
Nieustannie analizujesz, oceniasz i porównujesz się z innymi.
Masz dość tego głosu, który ciągle trzyma Cię w miejscu.
Nieświadome reakcje
Reagujesz automatycznie, a potem żałujesz swoich słów lub decyzji.
Chcesz działać świadomie i w zgodzie ze sobą.
'To nie działa'
Próbowałeś/aś medytacji, afirmacji, warsztatów — ale bez trwałych efektów.
Szukasz sposobu, który naprawdę działa — bez mistyki, za to z sensem.
Zależności
Masz dość emocjonalnych huśtawek i zależności od innych.
Chcesz poczuć wewnętrzną wolność i niezależność.
Zblokowanie
Czujesz, że masz w sobie potencjał, ale coś Cię ciągle zatrzymuje.
To moment, żeby wreszcie zrobić krok naprzód.
Wszystko zaczyna się od
jednej myśli…
Rozejrzyj się dookoła.
Każdy sukces, każda porażka, każdy związek, każda decyzja — wszystko miało swój początek w jednej myśli.
To ona uruchamia emocje. To one napędzają działanie. A działanie tworzy Twoją rzeczywistość.
Więc jeśli nauczysz się zarządzać myślami — naprawdę zaczynasz zarządzać swoim życiem.
Pomyśl przez chwilę… Gdybyś potrafił/a świadomie wybrać jedną myśl i utrzymać na niej uwagę dłużej niż kilka sekund —
Twoje życie wyglądałoby dokładnie tak, jak chcesz.
Właśnie tego nauczysz się w programie Ogarnij Umysł — jak przestać być ofiarą swoich myśli i zacząć być ich twórcą.
To nie tylko program. To początek ogromnego przełomu.
Co realnie zmienia program Ogarnij Umysł?
- Uwalniasz się od nadmiaru myśli i chaosu.
- Uspokajasz układ nerwowy – ciało i oddech przestają być w trybie 'walcz lub uciekaj'.
- Zyskujesz klarowność – łatwiej podejmujesz decyzje, skupiasz się, działasz.
- Wraca zaufanie do siebie i naturalny stan spokoju.
- Zaczynasz działać z miejsca równowagi, a nie napięcia.
Spokój, który nie zależy od okoliczności
Przestajesz reagować z automatu.
Zamiast się nakręcać, potrafisz się zatrzymać i odzyskać spokój —
nawet kiedy wokół wszystko się sypie.
Klarowność i skupienie
Myśli przestają się ścigać.
Pojawia się przestrzeń, w której widzisz rzeczy takimi, jakie są.
Dzięki temu podejmujesz lepsze decyzje — szybciej i spokojniej.
Wewnętrzna wolność emocjonalna
Emocje przestają trzymać Cię za gardło.
Zamiast je dusić albo udawać, że ich nie ma — uczysz się je przeżyć i uwalniać, zanim przejmą kontrolę.
Poczucie wpływu i lekkość życia
Znika napięcie, pojawia się flow.
Zaczynasz czuć, że to Ty wybierasz, na czym skupiasz uwagę i jak reagujesz.
A to zmienia wszystko — w pracy, relacjach i codziennym funkcjonowaniu.
Program Ogarnij Umysł pomaga wrócić do naturalnego spokoju
— przywracając równowagę między ciałem, emocjami
i procesami poznawczymi
Po kilku dniach zauważyłam, że przestałam się nakręcać. Wcześniej każda trudna sytuacja od razu powodowała stres i gonitwę myśli. W „Ogarnij Umysł” pierwszy raz naprawdę zrozumiałam, że to ja wybieram, na czym się skupiam. Od tamtej pory potrafię wracać do spokoju w kilka chwil — nawet w pracy, gdy dzieje się dużo.
Joanna P.
menedżerka projektu
Zawsze miałem wrażenie, że mój umysł działa przeciwko mnie. Po „Ogarnij Umysł” pierwszy raz poczułem, że mogę go wyciszyć i kierować tam, gdzie chcę. Zniknęły napięcia, lepiej śpię i dużo łatwiej mi się koncentrować. Największa zmiana? Cisza w głowie — taka, o której myślałem, że nie jest możliwa.
KRZYSZTOF L.
Optyk
Czytasz te słowa, bo nadszedł najwyższy czas byś w końcu wprowadził/a zmianę, która jest z Tobą zgodna!
Kiedy zmienisz myśli, zmieni się wszystko…
Co naprawdę zyskasz, gdy
ogarniesz swój umysł?
Kiedy Twoje myśli zaczynają współpracować z Tobą – odzyskujesz wpływ, spokój i jasność.
Ale to dopiero początek…
Potężna intuicja
Zaczynasz słyszeć głos intuicji zamiast szumu myśli.
Pojawiają się pomysły, rozwiązania i kierunki, które wcześniej były poza zasięgiem.
To nie 'magia’ — to czysty umysł w działaniu.
Życie w Tu i Teraz
Przestajesz analizować przeszłość i bać się przyszłości.
Zaczynasz być — a nie tylko myśleć o byciu.
Każdy dzień staje się pełniejszy, bo jesteś w nim naprawdę.
Wolność emocjonalna
Twoje emocje przestają Tobą rządzić.
Zamiast reagować automatycznie — wybierasz świadomie.
Wraca spokój, lekkość i poczucie bezpieczeństwa w sobie.
Pewność siebie
Zapomnisz czym są trudności w podejmowaniu decyzji wywołane natłokiem myśli. Decyzje zaczną być dla Ciebie czymś naturalnym i oczywistym.
Większa uważność
Uważność jest dosłownie jak mięsień który możesz rozwijać. Im jesteś bardziej uważny tym w życiu masz więcej tego, na czym się skupiasz.
Pełna świadomość
Wyjdziesz ponad ograniczające przekonania i wierzenia a z Twojego słownika znikną frazy takie jak ’nie potrafię, nie da się, niemożliwe’.
Pomogłem już tysiącom osób odzyskać spokój i jasność umysłu.
Z RADOŚCIĄ pomogę i Tobie.
Cześć, mam na imię Bartek.
Od lat wspieram ludzi, którzy czują, że ich głowa nie chce przestać myśleć.
Że mimo pracy nad sobą, książek, kursów i medytacji — wciąż brakuje im spokoju, lekkości i klarowności.
W swojej pracy łączę neuropsychologię, pracę z podświadomością i praktyczne narzędzia pracy z umysłem.
Pomagam ludziom zrozumieć, jak działa ich własny umysł — i jak przestać być przez niego kontrolowanym.
Bo dopiero wtedy zaczyna się prawdziwa wolność: gdy myśli stają się Twoim narzędziem, nie przeszkodą.
Program ’Ogarnij Umysł’ to efekt tysięcy godzin pracy z ludźmi, którzy chcieli wreszcie poczuć ciszę w głowie.
To proces, który uczy, jak odzyskać równowagę, skupić się na tym, co ważne, i działać z poziomu wewnętrznego spokoju.
To nie jest kolejna metoda ani motywacyjne hasło.
To powrót do siebie — do miejsca, w którym Twój umysł w końcu współpracuje z Tobą, zamiast z Tobą walczyć.
Pomogłem już tysiącom osób odzyskać spokój i jasność umysłu.
Z RADOŚCIĄ pomogę i Tobie.
Cześć, mam na imię Bartek.
Od lat wspieram ludzi, którzy czują, że ich głowa nie chce przestać myśleć.
Że mimo pracy nad sobą, książek, kursów i medytacji — wciąż brakuje im spokoju, lekkości i klarowności.
W swojej pracy łączę neuropsychologię, pracę z podświadomością i praktyczne narzędzia pracy z umysłem.
Pomagam ludziom zrozumieć, jak działa ich własny umysł — i jak przestać być przez niego kontrolowanym.
Bo dopiero wtedy zaczyna się prawdziwa wolność: gdy myśli stają się Twoim narzędziem, nie przeszkodą.
Program ’Ogarnij Umysł’ to efekt tysięcy godzin pracy z ludźmi, którzy chcieli wreszcie poczuć ciszę w głowie.
To proces, który uczy, jak odzyskać równowagę, skupić się na tym, co ważne, i działać z poziomu wewnętrznego spokoju.
To nie jest kolejna metoda ani motywacyjne hasło.
To powrót do siebie — do miejsca, w którym Twój umysł w końcu współpracuje z Tobą, zamiast z Tobą walczyć.
Dołącz do programu Ogarnij Umysł
Odzyskaj spokój, klarowność i kontrolę nad swoimi myślami
W ciągu zaledwie 60 dni nauczysz się zatrzymywać chaos myśli, uwalniać napięcie
i wracać do wewnętrznej równowagi — zawsze, gdy tego potrzebujesz.
1280 zł
980 zł
E-book 'Ogarnij Umysł’ – przewodnik, który pomoże Ci zrozumieć, jak działa Twój umysł i nauczy Cię odzyskiwać spokój, jasność i kontrolę
Dodatkowo w prezencie otrzymujesz:
Ponad 6 godzin video treningów – dzięki którym krok po kroku przejdziesz przez cały proces oczyszczania i porządkowania myśli
Ćwiczenia w formacie mp3 – by wprowadzić teorię w życie i wiedzę zmienić w doświadczenie
Materiały najwyższej jakości– stworzone tak, byś mógł/mogła wracać do nich wtedy, gdy czujesz, że głowa znowu próbuje przejąć kontrolę
Praktyczne strategie, jak wyjść z umysłu i wrócić do 'Tu i Teraz’ – narzędzia, które naprawdę działają w codziennych sytuacjach
Gotowy plan działania na 2 miesiące – bez chaosu i natłoku treści — konkretny, prosty schemat, który prowadzi Cię krok po kroku
Esencję praktycznej wiedzy o umyśle, emocjach i świadomości – w oparciu o psychologię, medytację i praktykę uważności, bez 'ezoterycznego bełkotu’
Ćwiczenie do samodzielnego programowania podświadomości – nauczysz się świadomie 'przepisywać’ stare schematy myślenia
Dziennik obserwacji myśli – Twoje narzędzie do codziennego porządkowania głowy i utrzymywania stanu klarowności
6-miesięczny dostęp online – wracaj do nagrań i ćwiczeń z dowolnego miejsca na świecie, w dowolnym momencie
FAQ
hide
1️⃣ Ile czasu muszę poświęcać na program każdego dnia, żeby osiągnąć rezultaty?
Program wymaga minimalnego zaangażowania, ale regularnego. Zalecam wykonywanie ćwiczeń przynajmniej dwa razy dziennie: rano (tuż po przebudzeniu) i wieczorem (przed snem). Oprócz tego, w każdym module znajdziesz krótkie, dodatkowe ćwiczenia (np. oddechowe), które możesz wpleść w codzienne czynności. Kluczem jest systematyczność – to ona, a nie długość pojedynczej sesji, decyduje o zmianie wzorców myślowych.
2️⃣ Na czym dokładnie polega ta praca? Czy to tylko kolejna 'pozytywna medytacja'?
Program 'Ogarnij Umysł’ to nie jest zwykła medytacja relaksacyjna czy technika wizualizacji. To 60 dni intensywnej pracy, skupionej na wyrabianiu umiejętności zarządzania myślami, wzorcami myślowymi i przekonaniami. Program uczy:
- Rozróżniania myśli mających oparcie w prawdzie od tych, które są tylko 'wyuczonymi schematami’.
- Stopniowego spowalniania obrotów mózgu i przekierowywania biochemii z dominacji kortyzolu (stres) na serotoninę (spokój).
- Konsekwentnego i świadomego budowania nowych, korzystnych połączeń neuronowych, co jest poparte badaniami naukowymi (np. z Harvardu).
3️⃣ Mam już za sobą inne kursy/medytacje. Czy to się różni i czy na pewno zadziała u mnie?
Program został zaprojektowany tak, aby stworzyć solidny i efektywny fundament samodzielnej pracy mentalnej. Jeśli masz wcześniejsze doświadczenia, proszę, abyś na czas trwania programu skupił/a się wyłącznie na proponowanych przeze mnie krokach. Program:
- Jest podzielony na 6 modułów (po 10 dni każdy), co wymusza systematyczną i narastającą pracę.
- Koncentruje się na praktyce i codziennym wykorzystaniu narzędzi (Workbook + nagrania MP3), a nie na obszernej teorii.
- Jego działanie jest oparte na zjawisku neuroplastyczności – Twoje ciało i umysł reagują na konsekwentny trening. Jeśli będziesz pracować regularnie, efekty są nieuniknione.
4️⃣ Dlaczego program jest tak drogi? Czy znajdę coś tańszego?
Rozumiem, że inwestycja w siebie musi być przemyślana. Pamiętaj, że:
- To inwestycja w 60 dni strukturalnej, prowadzonej pracy, która ma potencjał przełożyć się korzystnie na każdy obszar Twojego życia (finanse, relacje, zdrowie).
- Cena regularna to 1280 PLN. Obecnie możesz nabyć go w promocyjnej cenie: 980 PLN, co jest oszczędnością 300 PLN.
- Po zakupie uzyskujesz dostęp do wszystkich materiałów (wideo, workbook, nagrania MP3) na 6 miesięcy.
5️⃣ Czy 6 miesięcy dostępu to wystarczająco dużo?
Tak. Program jest zaplanowany na 60 dni (2 miesiące), co oznacza, że po jego ukończeniu masz jeszcze 4 miesiące na powtórzenie go lub utrwalenie kluczowych technik. Dostęp na pół roku w pełni zabezpiecza Twój proces uczenia się i pozwala na głębokie wdrożenie nowych umiejętności.
6️⃣ Do kogo skierowany jest program? Czy jest uniwersalny?
Program „Ogarnij Umysł” jest kierowany zarówno do kobiet, jak i do mężczyzn. Niezależnie od płci, każdy może odnieść korzyści z uwolnienia się od ograniczających wzorców myślowych, co jest głównym celem programu.