Co mówią uczestnicy:
„Ogromna ilość wiedzy. Szczególnie jednak podoba mi się bardzo duża liczba praktycznych ćwiczeń.
Wiele czytałam o medytacji, jednak z praktyką było dużo gorzej – zawsze coś innego było ważniejsze. Przez te 6 tygodni zrozumiałam, że to ja poprzez swoje własne myśli mam największy wpływ na samą siebie.”
– Natalia
„Bartek w niezwykle prosty sposób przekazuje to, co może pozornie wydawać się bardzo skomplikowane. Już wcześniej próbowałam różnego rodzaju technik relaksacyjnych jednak nie przynosiło to większych rezultatów.
Teraz zrozumiałam, że w opanowanym umyśle w ogóle nie chodzi o kontrolę, która to doprowadza do stanu ciągłego napięcia, ale właśnie o całkowite odpuszczenie i akceptację.”
– Kamila
Raz na zawsze pożegnaj się z natarczywymi gonitwami myśli i odzyskaj spokój umysłu
Zauważ, że nie jesteś swoimi myślami, rozwiń swoją uważność i zdolność wychodzenia ponad umysł
Przestań bezwiednie poddawać się swoim emocjom i zauważ, że nimi nie jesteś - odzyskaj wolność emocjonalną
Głos wewnętrznego krytyka zamień na głos najlepszego, wspierającego przyjaciela
Zacznij żyć w Teraz - przestań rozpamiętywać przeszłość i martwić się o przyszłość
CENA: 498 zł (w tym 5% VAT)