
Co mówią uczestnicy:
„Ogromna ilość wiedzy. Szczególnie jednak podoba mi się bardzo duża liczba praktycznych ćwiczeń.
Wiele czytałam o medytacji, jednak z praktyką było dużo gorzej – zawsze coś innego było ważniejsze. Przez te 6 tygodni zrozumiałam, że to ja poprzez swoje własne myśli mam największy wpływ na samą siebie.”
– Natalia
„Bartek w niezwykle prosty sposób przekazuje to, co może pozornie wydawać się bardzo skomplikowane. Już wcześniej próbowałam różnego rodzaju technik relaksacyjnych jednak nie przynosiło to większych rezultatów.
Teraz zrozumiałam, że w opanowanym umyśle w ogóle nie chodzi o kontrolę, która to doprowadza do stanu ciągłego napięcia, ale właśnie o całkowite odpuszczenie i akceptację.”
– Kamila